Terapia Online



Las sesiones de psicoterapia se realizan online a través de consultorio virtual privado. Tanto si tienes una consulta puntual o si quieres comenzar un proceso.


¿Por qué elegir hacer terapia online?


  • Te permite recibir aconsejamiento desde la comodidad de tu casa u oficina.
  • Te provee cierto grado de anonimidad al no tener que exponerte en una sala de espera.
  • Puedes tener sesiones terapéuticas mientras viajas.
  • Puedes empezar terapia sin importar en qué parte del mundo vivas.
  • De esta forma puedes beneficiarte de la terapia, incluso si te es difícil ir hasta el consultorio de un terapeuta.

¿Para qué situaciones sirve?

Tratamos los mismos temas que en el consultorio físico:
  • Estrés
  • Ansiedad
  • Aprender a calmar los pensamientos negativos
  • Técnicas de relajación de la mente y cuerpo
  • Límites sanos en las relaciones personales (aprender a decir que NO y resolver conflictos)
En la terapia online, reservamos el tiempo de cada sesión por adelantado, y en el tiempo indicado puedes conectarte a la sesión desde el lugar que estés.


¿Cómo funciona?

Las sesiones online son similares a las sesiones cara-a-cara.

Muchas duran 50 min. (habrá sesiones pactadas de antemano de 90 min); y pueden realizarse mediante video-conferencia o sólo llamada de audio (según acordemos).

Todas las sesiones son reservadas en horario de Buenos Aires (GMT -3).

Sesión Inicial

En la primera sesión trabajamos para tener un entendimiento completo de tus necesidades y proveer una evaluación completa.

En esta primera sesión podrás experimentar cómo es este tipo de terapia y cómo podemos trabajar juntos.

Puedes sentirte esperanzado y aliviado porque has tomado el primer paso en crear una mejor calidad de vida para ti mismo.

Los clientes a menudo reportan que han experimentado una nueva conciencia de lo que les sucede y comprensión en esta sesión inicial.


Siguientes sesiones

Generalmente serán de 50-60 minutos. Salvo que pactemos de antemanos una sesión de hora y media. Todo dependerá de tus necesidades.



¿Es seguro? 


Las sesiones online son seguras porque se realizan a través de un software encriptado. El mismo que usan los astronautas en la NASA a bordo de la Estación Espacial Internacional para comunicarse.


VSee HIPAA-compliant telemedicine technology
 Used by NASA astronauts aboard the International Space Station


¿Qué tipo de enfoque terapéutico se usa?

Los tratamientos son basados en la terapia cognitiva conductual y mindfulness. A menos que se indique lo contrario y se recomiendo otro tipo de enfoque.



¿Cuánto tiempo tengo que asistir a terapia? 

Juntos vamos a determinar cuán seguido asistirás, y basados en tus necesidades y horarios propios, y si será semanal, cada 15 días o mensualmente.

Cada cliente es único y tiene necesidades diferentes. 

Por eso,  la duración de la terapia puede depender de un número de factores, que incluyen el tipo de problema, la cantidad de tiempo que los patrones negativos han estado arraigados y la motivación y voluntad de cambiar.


En promedio, los clientes tienden a tener entre 8-20 sesiones

En mi experiencia, los clientes que tienen los resultados más positivos son los que asisten a terapia semanalmente, o al menos asisten de forma regular. 

Ten en cuenta que estudios recientes sugieren que puede tomar al menos 3-4 meses de psicoterapia para que se produzcan cambios duraderos. Aunque algunos han reportado cambios significativos mucho antes.


¿Cómo hago para pedirte una consulta?
  1. Envíame un e-mail a malvina@psicologiazen.com.ar detallando brevemente tu motivo de consulta.
  2. Te responderé enviándote un formulario de admisión y los días disponibles.
  3. Acordaremos un día y horario para la sesión, y los detalles para conectarnos.

¿Vivo en otra ciudad, cómo hago para pagar las sesiones?

El pago de los honorarios se hacen al menos 24 horas antes de la sesión. Y puede hacerse por varios medios:
  • Tarjeta de Crédito
  • Paypal
  • Rapipago o Pagofácil
El pago no es reembolsable, y la cancelación o cambio de horarios de la sesión debe hacerse con 24 horas de anticipación. 

A menos que acordemos lo contrario, si no has dado 24 horas de pre-aviso, se te cobrarán los honorarios completos.

Pero estaré contenta de mover tu sesión a un horario y día más conveniente para ti si avisas con más de 24 horas de antelación.

Ten en cuenta que no acudir a tu sesión es una muestra de tu nivel de compromiso con la terapia y el proceso de cambio que estás realizando.


¿Puedo ir a sesión en consultorio privado?
    Si estás en la provincia de Santa Fe, puedes solicitar una sesión escribiéndonos a malvina@psicologiazen.com.ar